
Uzun Yaşam Süresi İçin Önerilen Diyet Modelleri
Sağlıklı yaşlanma, bireyin ileri yaşlarda fiziksel, zihinsel ve sosyal işlevlerini koruyarak yüksek yaşam kalitesini sürdürmesi olarak tanımlanır. Uzun yaşam süresi ise yalnızca genetik bir şans değil, aynı zamanda çevre
